Nieuws
Chi Running: hardlopen - maar dan beter!
Dinsdag 25 mei 2010 is Danny Dreyer in Nederland om de principes van Chi Running uit te leggen. Jij kunt daar kosteloos bij aanwezig zijn. Chi Running – gebaseerd op disciplines als yoga, Pilates en Tai Chi –is de manier om blessures te voorkomen.
Deze unieke hardlooptechniek is ontwikkeld door ultramarathonloper Danny Dreyer om blessures te voorkomen en te genezen - en om sneller, verder en met minder moeite te lopen. Bij ChiRunning wordt niet op kracht gelopen, maar vanuit ontspanning. Er wordt gebruikgemaakt van de kernspieren van de romp.
Danny Dreyer
Danny Dreyer, een erkende hardloopcoach en utramarathonloper, heeft meer dan dertig jaar loopervaring en is een student van de internationaal befaamde Tai Chi meester George Xu. Hij publiceerde in Runner’s World en Running Times. Hij woont in Amerika en heeft de ChiRunning- methode aan duizenden mensen gedoceerd - met verbluffende resultaten.
Stap voor stap je loopstijl veranderen
Dreyer laat je stap voor stap je loopstijl veranderen. Zijn effectieve stappenplan verenigt diverse trainingsprogramma’s in zich en is zeer gebruiksvriendelijk. Voor wie meer van wandelen houdt, ontwikkelde Dreyer bovendien de methode Chi Walking. Zijn boek hierover zal komend najaar verschijnen bij Altamira.
Lezing in Amsterdam
Wilt je zelf ervaren hoe effectief ChiRunning is? Grijp dan nu je kans! ’s Avonds 25 mei 2010 geeft Dreyer een gratis lezing in de Oosterparkkerk te Amsterdam. Je kunt een gratis kaartje reserveren via chicoaching@bmo.nl. Wees er snel bij, want op=op.
Lees ook:
Danny Dreyer, Chi Running. Revolutionaire techniek over blessurevrij en moeiteloos hardlopen, Altamira-Becht, Haarlem
Dit boek is ook verkrijgbaar via uw eigen boekhandel.
