Nieuws
Perfect in balans in Positano
Wie de drukte en hitte die de grootste Italiaanse steden gedurende de zomermaanden in hun greep houden wil vermijden, kan in september zijn hart ophalen in de omgeving van het Zuid-Italiaanse Positano. Daar ligt namelijk een groene, paradijselijke plek waar Casa di Yoga een ontspannen yogaweekend organiseert.
Positano is een van de prachtige stadjes die tegen de Amalfikust zijn aangebouwd. Het diende onder andere als decor voor de film Under the Tuscan Sun, naar het boek van Frances Mayes (zie Ciao tutti van 19 juli) dat zich vooral afspeelt in Toscane. Dat zegt wel iets over de schoonheid van Positano: de stad is het prototype van het Italiaanse leven. Even verderop langs de Amalfikust liggen bijna net zo’n mooie stadjes als Sorrento, Amalfi en Salerno. Aan de overkant van de baai liggen de eilanden Capri, Ischia en Procida.
De yogaschool ligt iets buiten Positano, midden in de groene heuvels. De school is daardoor alleen per voet bereikbaar (een tocht van zo’n 20 minuten), maar wees gerust: je bagage wordt met een kabelbaan naar boven gebracht.
Het yogaweekend begint op donderdagmiddag met een eerste yogales. Vervolgens krijg je vrijdag en zaterdag twee yogalessen (’s ochtends en ’s avonds). Het weekend eindigt zondagmiddag na een yogales in de ochtend en een uitgebreide Italiaanse afscheidsbrunch. In totaal volg je dus zes yogalessen van 2 uur. Tussendoor worden er heerlijke maaltijden geserveerd met door de eigenaren zelfverbouwde producten.
Tussen de lessen door kun je vanaf je ligbedje genieten van de schoonheid van de omgeving, een boek lezen of een wandeling maken naar dichtbijgelegen baaitjes om te zwemmen of te zonnen. Ook klimmen op de rotsen van de Amalfikust behoort tot de mogelijkheden. Natuurlijk kun je je verblijf uitbreiden met een bezoek aan de grootste thermale bronnen en modderbaden van Europa op het eiland Ischia of uitstapjes naar Pompeii, Napels, Capri of andere prachtige plekken aan de sprookjesachtige Amalfikust. Casa di Yoga kan de accommodatie voor je verlengen en informatie geven over deze locaties.
Tijdens het yogaweekend slaap je in een authentiek boerenhuis waar vier gastenkamers met per kamer vier slaapplekken zijn. De badkamers worden gedeeld. Er zijn twee houten yogapodia met uitzicht over de rotsachtige kustlijn. De maaltijden worden genuttigd in het kloppende hart van het huis. Hier wordt het heerlijke eten bereid en staat de houtoven waarin de pizza’s worden gemaakt. Op zwoele zomeravonden worden in de open lucht films vertoond.
Het weekend is toegankelijk voor iedereen die kennis wil maken met yoga, maar ook voor ervaren yogabeoefenaars die verdieping zoeken. De lessen worden gegeven door de Italiaanse Catiuscia Sistarelli. Na een tiental jaren yoga te hebben beoefend heeft Catiuscia de vierjarige hatha yoga lerarenopleiding SFIDY in Milaan gevolgd. Momenteel volgt zij de lerarenopleiding van Walter Tirak Ruta, die is geïnspireerd door de yogi Sri Sri Sri Satchidananda uit Madras. Naast deze prachtige locatie nabij Positano heeft Catiuscia nog een eigen yogaschool, Centro Padma Yoga in Fano. De lessen worden gegeven in het Engels en Italiaans.
Het yogaweekend start op 9 september 2010 en kost € 400,00. Dit is inclusief 3 overnachtingen in een gedeelde kamer, 6 yogalessen, brunch en diner (inclusief drankjes) en hulp en informatie bij de planning van overige activiteiten. Kijk voor meer informatie op www.casadiyoga.nl
Dit artikel is met toestemming van de auteur overgenomen uit het weblog Ciao tutti.
