Dieptop 5 
Aandachtsoefeningen Thich Nhat Hanh
De aandachtsoefeningen van de bekende Vietnamese monnik Thich Nhat Hanh weerspiegelen het ideaal van een leven in dienstbaarheid, geworteld in aandacht en mededogen. Sarah Napthali nam ze op in haar nieuwe boek Boeddhisme voor moeders met schoolgaande kinderen. Ze helpen je om kalm te blijven in de chaos van de eerste schooljaren. Diep laat je er alvast vijf lezen!
1: De Eerste Aandachtsoefening: Openheid
Bewust van het lijden veroorzaakt door fanatisme en onverdraagzaamheid, ben ik vastbesloten om geen enkele leerstelling, theorie of ideologie, zelfs niet de boeddhistische, te verheerlijken of me eraan gebonden te voelen. De boeddhistische leringen zijn richtlijnen die me helpen diepgaand inzicht, begrip en mededogen te ontwikkelen. Het zijn geen leerstellingen om voor te vechten, te doden of te sterven.
Bron: Sarah Napthali, Boeddhisme voor moeders met schoolgaande kinderen, Altamira, Haarlem
Nummer 1 van 5
